음식 칼로리표 482가지

밥류 칼로리 51가지

• 검정콩밥330kcal
• 계란볶음밥585kcal
• 기장밥332kcal
• 김밥322kcal
• 김치김밥351kcal
• 김치볶음밥551kcal
• 낙지덮밥525kcal
• 날치알김밥460kcal
• 닭고기덮밥512kcal
• 돈가스김밥646kcal
• 돌솥비빔밥559kcal
• 돼지국밥1,233kcal
• 모둠초밥608kcal
• 보리밥322kcal
• 볶음밥640kcal
• 불고기덮밥728kcal
• 비빔밥639kcal
• 새우볶음밥636kcal
• 소고기 주먹밥356kcal
• 소고기김밥448kcal
• 소고기볶음밥458kcal
• 수수밥322kcal
• 순대국밥675kcal
• 알밥422kcal
• 영양돌솥밥644kcal
• 오므라이스692kcal
• 오징어덮밥486kcal
• 완두콩밥276kcal
• 유부초밥388kcal
• 육회비빔밥441kcal
• 잡곡밥292kcal
• 잡채밥825kcal
• 제육덮밥949kcal
• 짜장밥573kcal
• 짬뽕밥648kcal
• 차조밥314kcal
• 찰밥428kcal
• 참치김밥435kcal
• 참치마요 삼각김밥398kcal
• 참치볶음밥414kcal
• 채소김밥442kcal
• 채소볶음밥473kcal
• 치즈김밥478kcal
• 카레라이스518kcal
• 콩나물국밥406kcal
• 콩나물밥394kcal
• 표고버섯볶음밥552kcal
• 풋고추김밥490kcal
• 하이라이스403kcal
• 현미밥396kcal
• 회덮밥594kcal

빵·떡·간식 칼로리 39가지

• 가래떡195kcal
• 견과류 호떡471kcal
• 깨경단240kcal
• 깨송편219kcal
• 꿀떡228kcal
• 닭가슴살 샌드위치552kcal
• 롤케이크312kcal
• 링도넛515kcal
• 마늘빵219kcal
• 머핀499kcal
• 모닝빵220kcal
• 모둠샌드위치425kcal
• 모듬찰떡218kcal
• 모카빵508kcal
• 백설기230kcal
• 베이글367kcal
• 불고기버거500kcal
• 사과파이185kcal
• 생크림케이크237kcal
• 소보로빵274kcal
• 시루떡224kcal
• 식빵264kcal
• 쑥절편192kcal
• 약식220kcal
• 인절미242kcal
• 증편200kcal
• 참치샌드위치505kcal
• 찹쌀도넛202kcal
• 채소샌드위치439kcal
• 초코소라빵223kcal
• 츄러스253kcal
• 카스텔라234kcal
• 콤비네이션피자548kcal
• 크로와상669kcal
• 팥 찹쌀떡295kcal
• 페이스트리326kcal
• 피자빵596kcal
• 햄버거528kcal
• 햄에그 샌드위치440kcal

면·만두 칼로리 30가지

• 간짜장625kcal
• 계란라면594kcal
• 고기만두350kcal
• 군만두515kcal
• 김치만두334kcal
• 떡국588kcal
• 떡라면528kcal
• 떡만두국666kcal
• 라면451kcal
• 막국수798kcal
• 물냉면385kcal
• 물만두448kcal
• 미트볼 스파게티900kcal
• 바지락칼국수574kcal
• 비빔국수510kcal
• 비빔냉면500kcal
• 사골만두국609kcal
• 수제비377kcal
• 온메밀국수220kcal
• 우동1,264kcal
• 우동볶음384kcal
• 월남쌈295kcal
• 잔치국수308kcal
• 쟁반막국수536kcal
• 짜장면528kcal
• 짬뽕464kcal
• 쫄면710kcal
• 칼국수539kcal
• 콩국수648kcal
• 홍어회냉면740kcal

죽·수프 칼로리 8가지

• 닭죽176kcal
• 양송이 수프105kcal
• 오리죽620kcal
• 전복죽316kcal
• 채소죽172kcal
• 팥죽324kcal
• 호박죽196kcal
• 흑임자죽244kcal

국·탕 칼로리 54가지

• 갈비탕362kcal
• 감자국84kcal
• 감자된장국100kcal
• 계란국52kcal
• 곰탕144kcal
• 김칫국92kcal
• 내장탕426kcal
• 냉이된장국88kcal
• 닭개장140kcal
• 닭곰탕332kcal
• 대합 미역국44kcal
• 도가니탕200kcal
• 동태국68kcal
• 메밀묵국88kcal
• 무굴국125kcal
• 미역국48kcal
• 미역냉국130kcal
• 미역된장국96kcal
• 배추된장국80kcal
• 북어국112kcal
• 뼈해장국208kcal
• 사골국220kcal
• 삼계탕909kcal
• 새우 미역국64kcal
• 새우탕165kcal
• 선지해장국174kcal
• 설렁탕120kcal
• 소고기 뭇국60kcal
• 소고기 미역국52kcal
• 소고기 배춧국64kcal
• 순대국510kcal
• 순두부 달걀탕102kcal
• 시금치된장국36kcal
• 시래기된장국60kcal
• 쑥된장국60kcal
• 아욱된장국80kcal
• 어묵탕108kcal
• 얼갈이배추 된장국36kcal
• 오이미역냉국21kcal
• 오징어국90kcal
• 우거지곰탕88kcal
• 우거지된장국80kcal
• 육개장132kcal
• 장어탕536kcal
• 재첩국80kcal
• 조개국64kcal
• 콩나물국24kcal
• 콩나물김칫국48kcal
• 콩나물된장국124kcal
• 토란국64kcal
• 해물된장국112kcal
• 호박된장국124kcal
• 호박잎된장국24kcal
• 홍합 뭇국88kcal

찌개·전골 칼로리 36가지

• 갈치찌개95kcal
• 감자탕376kcal
• 고추장 두부찌개260kcal
• 고추장 호박찌개115kcal
• 김치 순두부찌개70kcal
• 김치전골197kcal
• 꽁치김치찌개240kcal
• 꽃게탕102kcal
• 낙지전골153kcal
• 냉이 된장찌개66kcal
• 달래 된장찌개122kcal
• 대구매운탕132kcal
• 동태찌개88kcal
• 돼지고기 김치찌개90kcal
• 돼지고기찌개144kcal
• 된장찌개92kcal
• 두부 된장찌개111kcal
• 바지락 된장찌개69kcal
• 버섯 샤브샤브105kcal
• 버섯전골234kcal
• 부대찌개738kcal
• 소고기 고추장 두부찌개162kcal
• 소고기 된장 두부찌개165kcal
• 소고기 샤브샤브258kcal
• 소고기전골189kcal
• 알탕203kcal
• 어묵 김치찌개99kcal
• 오리백숙336kcal
• 오리탕726kcal
• 오징어찌개85kcal
• 참치김치찌개153kcal
• 청국장찌개94kcal
• 추어탕189kcal
• 콩비지찌개276kcal
• 해물매운탕210kcal
• 햄 김치찌개93kcal

찜 칼로리 21가지

• 가오리찜204kcal
• 깻잎찜97kcal
• 꼬막찜192kcal
• 꽈리고추찜104kcal
• 닭찜321kcal
• 돼지갈비찜582kcal
• 새우젓 계란찜116kcal
• 소갈비찜255kcal
• 소고기 사태찜330kcal
• 소고기 수육498kcal
• 순대411kcal
• 아귀찜168kcal
• 애호박찜181kcal
• 우유 계란찜210kcal
• 족발582kcal
• 찐감자140kcal
• 찐고구마278kcal
• 찐옥수수370kcal
• 코다리찜188kcal
• 풋고추찜51kcal
• 해물찜112kcal

구이 칼로리 30가지

• 가자미구이246kcal
• 갈치구이276kcal
• 고등어구이680kcal
• 고추장 삼겹살806kcal
• 고추장 장어구이259kcal
• 닭구이874kcal
• 닭꼬치416kcal
• 닭발구이431kcal
• 등심스테이크388kcal
• 떡갈비404kcal
• 런천미트구이485kcal
• 뱅어포구이262kcal
• 버섯구이42kcal
• 삼겹살934kcal
• 삼치구이356kcal
• 새송이버섯구이67kcal
• 새우구이261kcal
• 소갈비구이723kcal
• 소곱창구이276kcal
• 소불고기340kcal
• 안심스테이크366kcal
• 오리고기구이586kcal
• 오리불고기362kcal
• 조기구이319kcal
• 조미김24kcal
• 참치머리구이347kcal
• 치킨데리야끼707kcal
• 키조개구이234kcal
• 표고버섯구이80kcal
• 함박스테이크348kcal

전·부침 칼로리 21가지

• 가지전246kcal
• 감자전266kcal
• 계란말이193kcal
• 계란후라이125kcal
• 고구마전318kcal
• 김치전201kcal
• 돼지고기 산적340kcal
• 돼지고기 완자전278kcal
• 두부부침140kcal
• 맛살전330kcal
• 메밀전290kcal
• 부추전250kcal
• 소고기 완자전324kcal
• 스크램블드에그238kcal
• 애호박전183kcal
• 참치 완자전346kcal
• 채소전145kcal
• 표고버섯전272kcal
• 해물 완자전444kcal
• 해물파전256kcal
• 햄 계란후라이277kcal

볶음 칼로리 53가지

• 감자볶음100kcal
• 건새우볶음61kcal
• 견과류 잔멸치볶음194kcal
• 견과류멸치볶음207kcal
• 고추장 소고기볶음433kcal
• 김치돼지고기볶음370kcal
• 김치볶음106kcal
• 꽈리고추 멸치볶음126kcal
• 꽈리고추 잔멸치볶음146kcal
• 낙지볶음182kcal
• 느타리버섯볶음47kcal
• 닭가슴살 닭갈비98kcal
• 닭갈비558kcal
• 닭발볶음372kcal
• 당근볶음86kcal
• 돼지곱창볶음299kcal
• 떡볶이259kcal
• 라볶이268kcal
• 마늘쫑멸치볶음138kcal
• 마늘쫑볶음125kcal
• 마파두부174kcal
• 멸치마늘쫑볶음58kcal
• 멸치볶음138kcal
• 묵은지 삼겹살볶음302kcal
• 문어볶음176kcal
• 미역줄기볶음62kcal
• 버섯소고기볶음331kcal
• 브로콜리볶음46kcal
• 새송이버섯볶음145kcal
• 새우볶음166kcal
• 소고기 죽순볶음276kcal
• 소시지볶음560kcal
• 애호박볶음30kcal
• 양파볶음45kcal
• 어묵볶음276kcal
• 어묵잡채414kcal
• 오징어볶음256kcal
• 유산슬189kcal
• 잔멸치 고추볶음114kcal
• 잡채292kcal
• 제육볶음488kcal
• 참치김치볶음122kcal
• 채소 떡볶이516kcal
• 채소감자볶음140kcal
• 채소돼지고기볶음389kcal
• 채소소고기볶음290kcal
• 채소어묵볶음137kcal
• 채소햄볶음403kcal
• 콩나물잡채154kcal
• 팔보채198kcal
• 풋고추 잔멸치볶음128kcal
• 풋고추멸치볶음95kcal
• 풋고추볶음70kcal

조림 칼로리 27가지

• 감자조림57kcal
• 계란 장조림138kcal
• 고등어조림141kcal
• 고추장 닭조림380kcal
• 꽁치조림244kcal
• 닭볶음탕333kcal
• 닭조림296kcal
• 두부조림72kcal
• 땅콩조림97kcal
• 메추리알 장조림203kcal
• 멸치조림318kcal
• 무조림72kcal
• 미트볼조림332kcal
• 버섯조림90kcal
• 병어조림112kcal
• 삼치조림125kcal
• 소고기 메추리알 장조림157kcal
• 소고기 장조림69kcal
• 양미리조림65kcal
• 어묵조림318kcal
• 연근조림87kcal
• 오징어조림206kcal
• 오징어채조림120kcal
• 우엉조림56kcal
• 쥐포조림276kcal
• 코다리조림86kcal
• 콩자반84kcal

튀김 칼로리 8가지

• 간장 닭다리튀김646kcal
• 감자튀김468kcal
• 김튀김261kcal
• 다시마튀각231kcal
• 닭날개튀김514kcal
• 떡강정498kcal
• 미역튀각222kcal
• 새우탕수육232kcal

나물 칼로리 26가지

• 가지나물18kcal
• 고구마줄기나물42kcal
• 고사리나물무침45kcal
• 고춧가루 콩나물무침84kcal
• 고춧잎나물무침79kcal
• 깻잎나물39kcal
• 냉이나물67kcal
• 도라지나물무침65kcal
• 된장 취나물40kcal
• 된장열무나물61kcal
• 머위대나물무침29kcal
• 무나물무침10kcal
• 방풍나물무침61kcal
• 배추나물49kcal
• 비름나물무침58kcal
• 숙주나물18kcal
• 시금치나물34kcal
• 시래기나물무침57kcal
• 씀바귀나물무침87kcal
• 열무나물74kcal
• 유채나물86kcal
• 참나물54kcal
• 취나물(말린 것)44kcal
• 콩나물무침34kcal
• 토란대나물무침61kcal
• 호박오가리나물무침201kcal

무침·샐러드 칼로리 52가지

• 가오리회무침186kcal
• 가죽나물무침61kcal
• 감자샐러드189kcal
• 골뱅이소면251kcal
• 굴무생채150kcal
• 굴무침62kcal
• 김무침78kcal
• 낙지무침139kcal
• 느타리버섯무침88kcal
• 다시마무침43kcal
• 단호박샐러드243kcal
• 달래무침38kcal
• 닭가슴살 샐러드202kcal
• 닭냉채216kcal
• 도라지생채123kcal
• 도토리묵무침148kcal
• 돌나물무침34kcal
• 마늘쫑무침32kcal
• 무말랭이무침24kcal
• 무생채74kcal
• 미나리무침41kcal
• 미역초무침18kcal
• 민들레잎무침73kcal
• 배추겉절이28kcal
• 부추무침92kcal
• 부추오이무침31kcal
• 북어채무침282kcal
• 상추겉절이61kcal
• 새싹샐러드74kcal
• 양배추샐러드225kcal
• 양상추샐러드189kcal
• 양장피293kcal
• 양파부추무침44kcal
• 열무겉절이58kcal
• 오이생채34kcal
• 오이지무침52kcal
• 오징어물회343kcal
• 오징어채무침206kcal
• 옥수수샐러드266kcal
• 참치샐러드226kcal
• 채소샐러드232kcal
• 채소오징어무침149kcal
• 초고추장 두릅무침60kcal
• 치커리겉절이56kcal
• 톳나물무침68kcal
• 파래무침15kcal
• 파무침106kcal
• 풋고추 된장무침124kcal
• 풋마늘무침71kcal
• 피조개무침52kcal
• 해초무침39kcal
• 회무침205kcal

김치 칼로리 10가지

• 고들빼기김치36kcal
• 깍두기16kcal
• 깻잎김치31kcal
• 나박김치10kcal
• 돌나물 물김치20kcal
• 동치미28kcal
• 보쌈김치27kcal
• 부추김치24kcal
• 얼갈이배추김치50kcal
• 오이김치27kcal

젓갈·게장 칼로리 7가지

• 가자미식해335kcal
• 간장게장155kcal
• 갈치젓134kcal
• 멸치젓4kcal
• 새우젓7kcal
• 양념게장194kcal
• 오징어젓6kcal

장아찌·절임 칼로리 7가지

• 단무지4kcal
• 더덕장아찌127kcal
• 무짠지6kcal
• 오이장아찌7kcal
• 오이지10kcal
• 우메보시20kcal
• 치킨무22kcal

음료 칼로리 1가지

• 미숫가루210kcal

회·육회 칼로리 1가지

• 육회195kcal

1인분 칼로리 높은 음식 TOP 10