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떡만두국 칼로리

떡만두국은 1인분(600g)에 666kcal예요. 면·만두 30가지 중 6번째로 칼로리가 높아 높은 편이에요.

먹은 양 고르기

1인분 600g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 111kcal로 계산해요.

이 칼로리를 쓰려면 (운동 시간)

걷기 (보통 속도)167분
빠르게 걷기117분
달리기 (8km/h)71분
자전거 (보통)86분
수영 (자유형 천천히)101분
계단 오르기67분

몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.

떡만두국 1인분 (600g)

666kcal

하루 기준 2,000kcal의 33% · 탄:단:지 = 56:13:32

탄수화물
92.8g기준치의 29%
단백질
21.2g기준치의 39%
지방
23.5g기준치의 43%
당류
0.1g기준치의 0%
나트륨
1,236mg기준치의 62%

→ 칼로리 계산기에 담아서 한 끼 전체 계산하기

떡만두국과 비슷한 면·만두 칼로리 비교

우동1인분 800g1,264kcal
미트볼 스파게티1인분 500g900kcal
막국수1인분 600g798kcal
홍어회냉면1인분 500g740kcal
쫄면1인분 550g710kcal
떡만두국1인분 600g666kcal
콩국수1인분 800g648kcal
간짜장1인분 500g625kcal
사골만두국1인분 700g609kcal
계란라면1인분 550g594kcal
떡국1인분 700g588kcal

면·만두 전체 보기 · 음식 칼로리표 전체 (482가지)

자주 묻는 질문

Q. 떡만두국 1인분 칼로리는 얼마예요?
A. 식약처 식품영양성분DB 기준 떡만두국 1인분(600g)은 666kcal예요. 100g당 111kcal예요.
Q. 떡만두국 반 인분 칼로리는요?
A. 반 인분(300g)이면 약 333kcal, 1.5인분이면 약 999kcal예요.
Q. 떡만두국 666kcal를 소모하려면 얼마나 운동해야 해요?
A. 몸무게 65kg 기준으로 보통 속도 걷기 약 167분, 시속 8km 달리기 약 71분이에요.
Q. 떡만두국 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
A. 1인분에 나트륨 1,236mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 62%예요.

자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 103… 원표기 「떡만두국」 · 2026-09-29 기준