가지전은 1인분(200g)에 246kcal예요. 전·부침 21가지 중 14번째로 칼로리가 높아 중간 정도이에요.
1인분 200g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 123kcal로 계산해요.
| 걷기 (보통 속도) | 62분 |
| 빠르게 걷기 | 43분 |
| 달리기 (8km/h) | 26분 |
| 자전거 (보통) | 32분 |
| 수영 (자유형 천천히) | 37분 |
| 계단 오르기 | 25분 |
몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.
가지전 1인분 (200g)
246kcal
하루 기준 2,000kcal의 12% · 탄:단:지 = 29:18:53
| 탄수화물 | 17.8g기준치의 5% |
| 단백질 | 11.0g기준치의 20% |
| 지방 | 14.6g기준치의 27% |
| 당류 | 1.7g기준치의 2% |
| 나트륨 | 674mg기준치의 34% |
| 햄 계란후라이1인분 100g | 277kcal |
| 표고버섯전1인분 150g | 272kcal |
| 감자전1인분 200g | 266kcal |
| 해물파전1인분 150g | 256kcal |
| 부추전1인분 150g | 250kcal |
| 가지전1인분 200g | 246kcal |
| 스크램블드에그1인분 110g | 238kcal |
| 김치전1인분 150g | 201kcal |
| 계란말이1인분 100g | 193kcal |
| 애호박전1인분 150g | 183kcal |
| 채소전1인분 100g | 145kcal |
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자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 109… 원표기 「가지전」 · 2026-09-29 기준