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감자전 칼로리

감자전은 1인분(200g)에 266kcal예요. 전·부침 21가지 중 11번째로 칼로리가 높아 중간 정도이에요.

먹은 양 고르기

1인분 200g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 133kcal로 계산해요.

이 칼로리를 쓰려면 (운동 시간)

걷기 (보통 속도)67분
빠르게 걷기47분
달리기 (8km/h)28분
자전거 (보통)34분
수영 (자유형 천천히)40분
계단 오르기27분

몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.

감자전 1인분 (200g)

266kcal

하루 기준 2,000kcal의 13% · 탄:단:지 = 51:5:44

탄수화물
33.6g기준치의 10%
단백질
3.4g기준치의 6%
지방
13.1g기준치의 24%
당류
3.6g기준치의 4%
나트륨
586mg기준치의 29%

→ 칼로리 계산기에 담아서 한 끼 전체 계산하기

감자전과 비슷한 전·부침 칼로리 비교

고구마전1인분 140g318kcal
메밀전1인분 180g290kcal
돼지고기 완자전1인분 200g278kcal
햄 계란후라이1인분 100g277kcal
표고버섯전1인분 150g272kcal
감자전1인분 200g266kcal
해물파전1인분 150g256kcal
부추전1인분 150g250kcal
가지전1인분 200g246kcal
스크램블드에그1인분 110g238kcal
김치전1인분 150g201kcal

전·부침 전체 보기 · 음식 칼로리표 전체 (482가지)

자주 묻는 질문

Q. 감자전 1인분 칼로리는 얼마예요?
A. 식약처 식품영양성분DB 기준 감자전 1인분(200g)은 266kcal예요. 100g당 133kcal예요.
Q. 감자전 반 인분 칼로리는요?
A. 반 인분(100g)이면 약 133kcal, 1.5인분이면 약 399kcal예요.
Q. 감자전 266kcal를 소모하려면 얼마나 운동해야 해요?
A. 몸무게 65kg 기준으로 보통 속도 걷기 약 67분, 시속 8km 달리기 약 28분이에요.
Q. 감자전 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
A. 1인분에 나트륨 586mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 29%예요.

자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 109… 원표기 「감자전」 · 2026-09-29 기준