순대국밥은 1인분(900g)에 675kcal예요. 밥류 51가지 중 6번째로 칼로리가 높아 높은 편이에요.
1인분 900g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 75kcal로 계산해요.
| 걷기 (보통 속도) | 170분 |
| 빠르게 걷기 | 119분 |
| 달리기 (8km/h) | 71분 |
| 자전거 (보통) | 87분 |
| 수영 (자유형 천천히) | 102분 |
| 계단 오르기 | 67분 |
몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.
순대국밥 1인분 (900g)
675kcal
하루 기준 2,000kcal의 34% · 탄:단:지 = 56:17:27
| 탄수화물 | 93.4g기준치의 29% |
| 단백질 | 28.5g기준치의 52% |
| 지방 | 20.5g기준치의 38% |
| 당류 | 1.5g기준치의 2% |
| 나트륨 | 1,134mg기준치의 57% |
| 돼지국밥1인분 900g | 1,233kcal |
| 제육덮밥1인분 470g | 949kcal |
| 잡채밥1인분 550g | 825kcal |
| 불고기덮밥1인분 400g | 728kcal |
| 오므라이스1인분 400g | 692kcal |
| 순대국밥1인분 900g | 675kcal |
| 짬뽕밥1인분 900g | 648kcal |
| 돈가스김밥1인분 320g | 646kcal |
| 영양돌솥밥1인분 350g | 644kcal |
| 볶음밥1인분 350g | 640kcal |
| 비빔밥1인분 450g | 639kcal |
자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 101… 원표기 「국밥_순대국밥」 · 2026-09-29 기준