채소 떡볶이는 1인분(200g)에 516kcal예요. 볶음 53가지 중 3번째로 칼로리가 높아 높은 편이에요.
1인분 200g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 258kcal로 계산해요.
| 걷기 (보통 속도) | 130분 |
| 빠르게 걷기 | 91분 |
| 달리기 (8km/h) | 55분 |
| 자전거 (보통) | 67분 |
| 수영 (자유형 천천히) | 78분 |
| 계단 오르기 | 52분 |
몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.
채소 떡볶이 1인분 (200g)
516kcal
하루 기준 2,000kcal의 26% · 탄:단:지 = 89:5:7
| 탄수화물 | 114.1g기준치의 35% |
| 단백질 | 6.2g기준치의 11% |
| 지방 | 3.8g기준치의 7% |
| 당류 | 3.9g기준치의 4% |
| 나트륨 | 538mg기준치의 27% |
| 소시지볶음1인분 200g | 560kcal |
| 닭갈비1인분 300g | 558kcal |
| 채소 떡볶이1인분 200g | 516kcal |
| 제육볶음1인분 250g | 488kcal |
| 고추장 소고기볶음1인분 220g | 433kcal |
| 어묵잡채1인분 280g | 414kcal |
| 채소햄볶음1인분 220g | 403kcal |
| 채소돼지고기볶음1인분 230g | 389kcal |
자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 110… 원표기 「떡볶이_채소」 · 2026-09-29 기준