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간장 닭다리튀김 칼로리

간장 닭다리튀김은 1인분(200g)에 646kcal예요. 튀김 8가지 중 1번째로 칼로리가 높아 높은 편이에요.

먹은 양 고르기

1인분 200g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 323kcal로 계산해요.

이 칼로리를 쓰려면 (운동 시간)

걷기 (보통 속도)162분
빠르게 걷기114분
달리기 (8km/h)68분
자전거 (보통)84분
수영 (자유형 천천히)98분
계단 오르기65분

몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.

간장 닭다리튀김 1인분 (200g)

646kcal

하루 기준 2,000kcal의 32% · 탄:단:지 = 22:23:55

탄수화물
35.8g기준치의 11%
단백질
37.7g기준치의 69%
지방
39.2g기준치의 73%
당류
7.4g기준치의 7%
나트륨
820mg기준치의 41%

→ 칼로리 계산기에 담아서 한 끼 전체 계산하기

간장 닭다리튀김과 비슷한 튀김 칼로리 비교

간장 닭다리튀김1인분 200g646kcal
닭날개튀김1인분 200g514kcal
떡강정1인분 200g498kcal
감자튀김1인분 150g468kcal
김튀김1인분 50g261kcal
새우탕수육1인분 200g232kcal

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자주 묻는 질문

Q. 간장 닭다리튀김 1인분 칼로리는 얼마예요?
A. 식약처 식품영양성분DB 기준 간장 닭다리튀김 1인분(200g)은 646kcal예요. 100g당 323kcal예요.
Q. 간장 닭다리튀김 반 인분 칼로리는요?
A. 반 인분(100g)이면 약 323kcal, 1.5인분이면 약 969kcal예요.
Q. 간장 닭다리튀김 646kcal를 소모하려면 얼마나 운동해야 해요?
A. 몸무게 65kg 기준으로 보통 속도 걷기 약 162분, 시속 8km 달리기 약 68분이에요.
Q. 간장 닭다리튀김 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
A. 1인분에 나트륨 820mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 41%예요.

자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 112… 원표기 「닭다리튀김_간장」 · 2026-09-29 기준