칼로리 계산기음식 칼로리표

홈 › 음식 칼로리표 › 튀김

닭날개튀김 칼로리

닭날개튀김은 1인분(200g)에 514kcal예요. 튀김 8가지 중 2번째로 칼로리가 높아 높은 편이에요.

먹은 양 고르기

1인분 200g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 257kcal로 계산해요.

이 칼로리를 쓰려면 (운동 시간)

걷기 (보통 속도)129분
빠르게 걷기90분
달리기 (8km/h)54분
자전거 (보통)66분
수영 (자유형 천천히)78분
계단 오르기51분

몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.

닭날개튀김 1인분 (200g)

514kcal

하루 기준 2,000kcal의 26% · 탄:단:지 = 16:27:57

탄수화물
21.0g기준치의 6%
단백질
34.3g기준치의 62%
지방
32.5g기준치의 60%
당류
0.0g기준치의 0%
나트륨
538mg기준치의 27%

→ 칼로리 계산기에 담아서 한 끼 전체 계산하기

닭날개튀김과 비슷한 튀김 칼로리 비교

간장 닭다리튀김1인분 200g646kcal
닭날개튀김1인분 200g514kcal
떡강정1인분 200g498kcal
감자튀김1인분 150g468kcal
김튀김1인분 50g261kcal
새우탕수육1인분 200g232kcal
다시마튀각1인분 50g231kcal

튀김 전체 보기 · 음식 칼로리표 전체 (482가지)

자주 묻는 질문

Q. 닭날개튀김 1인분 칼로리는 얼마예요?
A. 식약처 식품영양성분DB 기준 닭날개튀김 1인분(200g)은 514kcal예요. 100g당 257kcal예요.
Q. 닭날개튀김 반 인분 칼로리는요?
A. 반 인분(100g)이면 약 257kcal, 1.5인분이면 약 771kcal예요.
Q. 닭날개튀김 514kcal를 소모하려면 얼마나 운동해야 해요?
A. 몸무게 65kg 기준으로 보통 속도 걷기 약 129분, 시속 8km 달리기 약 54분이에요.
Q. 닭날개튀김 나트륨은 얼마나 들어 있어요?
A. 1인분에 나트륨 538mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 27%예요.

자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 112… 원표기 「닭튀김_날개」 · 2026-09-29 기준