콤비네이션피자는 1인분(200g)에 548kcal예요. 빵·떡·간식 39가지 중 4번째로 칼로리가 높아 높은 편이에요.
1인분 200g은 식약처가 정한 1회 제공량이에요. 100g당 274kcal로 계산해요.
| 걷기 (보통 속도) | 138분 |
| 빠르게 걷기 | 96분 |
| 달리기 (8km/h) | 58분 |
| 자전거 (보통) | 71분 |
| 수영 (자유형 천천히) | 83분 |
| 계단 오르기 | 55분 |
몸무게와 운동 강도(MET)로 계산한 추정치예요.
콤비네이션피자 1인분 (200g)
548kcal
하루 기준 2,000kcal의 27% · 탄:단:지 = 37:16:47
| 탄수화물 | 51.1g기준치의 16% |
| 단백질 | 21.4g기준치의 39% |
| 지방 | 28.7g기준치의 53% |
| 당류 | 9.7g기준치의 10% |
| 나트륨 | 882mg기준치의 44% |
| 크로와상1인분 150g | 669kcal |
| 피자빵1인분 200g | 596kcal |
| 닭가슴살 샌드위치1인분 230g | 552kcal |
| 콤비네이션피자1인분 200g | 548kcal |
| 햄버거1인분 200g | 528kcal |
| 링도넛1인분 100g | 515kcal |
| 모카빵1인분 150g | 508kcal |
| 참치샌드위치1인분 250g | 505kcal |
| 불고기버거1인분 200g | 500kcal |
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자료: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 · 식품코드 102… 원표기 「피자_콤비네이션피자」 · 2026-09-29 기준