Za pełne 180 dni zasiłku dla bezrobotnych dostaniesz w 2026 r. łącznie ok. 9554 zł brutto (8695 zł netto), a za 365 dni ok. 18 193 zł brutto (16 556 zł netto). W najkorzystniejszym wariancie – 120% przez 365 dni – suma sięga 21 832 zł brutto.
Sumy liczymy tak, jak robi to urząd: pierwsze 90 dni po wyższej kwocie, każdy kolejny dzień po 1/30 niższej kwoty miesięcznej. 365 dni to 3 miesiące wyższej stawki i 275 dni (ok. 9,17 miesiąca) niższej.
100% × 180 dni9554 złnetto 8695 zł
100% × 365 dni18 193 złnetto 16 556 zł
120% × 180 dni11 465 złnetto 10 434 zł
120% × 365 dni21 832 złnetto 19 867 zł
Tabela: ile zasiłku łącznie
| Wariant | Dni 1–90 | Dni 91+ | Brutto łącznie | Netto łącznie |
|---|---|---|---|---|
| 100%, 180 dni | 5352 zł | 4203 zł | 9554 zł | 8695 zł |
| 100%, 365 dni | 5352 zł | 12 842 zł | 18 193 zł | 16 556 zł |
| 120%, 180 dni | 6422 zł | 5043 zł | 11 465 zł | 10 434 zł |
| 120%, 365 dni | 6422 zł | 15 410 zł | 21 832 zł | 19 867 zł |
Dlaczego dostaniesz mniej niż suma z tabeli
- Karencja 90 dni po porozumieniu stron przesuwa początek zasiłku, ale nie skraca jego okresu – wciąż dostaniesz 180 dni, tylko później (zasiłek po porozumieniu stron).
- Odprawa i odszkodowanie za skrócony okres wypowiedzenia odsuwają start o okres, za który je wypłacono (zasiłek a odprawa i odszkodowanie).
- Podjęcie pracy kończy zasiłek. Jeśli wrócisz do urzędu w ciągu kilku miesięcy, możesz dobrać pozostałe dni (zasiłek przysługuje łącznie do 180 lub 365 dni).
- Niezdolność do pracy w trakcie zasiłku trzeba udokumentować zaświadczeniem lekarskim (e-ZLA) i zgłosić w PUP; dłuższa choroba może skończyć się utratą statusu – zapytaj w urzędzie o swój przypadek.
- Waloryzacja 1 czerwca może sumę podnieść, jeśli Twój okres zasiłku przechodzi przez czerwiec.
Ile to w przeliczeniu na dzień i tydzień
Zaplanuj budżet na czas bez pracyPolicz, ile netto wynosi Twoja pensja i ile musisz odłożyć na różnicę.
Otwórz kalkulator wynagrodzeń →Najczęstsze pytania
Ile zasiłku dostanę łącznie za pół roku?
Ok. 9554 zł brutto, czyli 8695 zł netto przy stawce 100% i 180 dniach (od 1 czerwca 2026 r.).
Ile wynosi zasiłek za 12 miesięcy?
Przy 365 dniach i stawce 100% ok. 18 193 zł brutto (16 556 zł netto); przy 120% ok. 21 832 zł brutto.
Czy zasiłek za niepełny miesiąc jest niższy?
Tak. Za każdy dzień przysługuje 1/30 kwoty miesięcznej, więc za pierwszy i ostatni niepełny miesiąc dostaniesz proporcjonalnie mniej.
Czy po 90 dniach karencji zasiłek trwa krócej?
Nie. Karencja przesuwa moment, od którego zasiłek się należy; okres 180 lub 365 dni liczy się od końca karencji.
Podobne artykuły
Zasiłek dla bezrobotnych 2026 – ile wynosi1783,90 zł / 1400,90 zł bruttoZasiłek dla bezrobotnych netto 2026Składka zdrowotna, PIT-2, na rękęZasiłek przy stażu poniżej 5 latKoniec stawki 80%Zasiłek przy stażu 5–20 latStawka podstawowa 100%Zasiłek 120% – staż 20 lat i więcej2140,70 zł bruttoZasiłek dla osoby z niepełnosprawnością365 dni i rejestracja z rentąZasiłek po wypowiedzeniu przez pracownikaNowe przepisy: brak prawaZasiłek po zamknięciu firmy (JDG)Składki, zawieszenie, 90 dni
Wszystko o zasiłku 2026Kalkulator wynagrodzeń 2026Płaca minimalna nettoBrutto netto 2026Paro (Hiszpania)
Źródła i stan prawny
- Ustawa z 20 marca 2025 r. o rynku pracy i służbach zatrudnienia (Dz.U. 2025 poz. 620), w mocy od 1 czerwca 2025 r.: art. 218 (365 dni w 18 miesiącach, wynagrodzenie co najmniej minimalne, zasiłek od dnia rejestracji), art. 219 (brak prawa po wypowiedzeniu przez pracownika i po rozwiązaniu z winy pracownika), art. 220 (90 dni po porozumieniu stron i inne przesunięcia), art. 225 (180 albo 365 dni), art. 228 (waloryzacja 1 czerwca), art. 233 (dodatek aktywizacyjny), art. 436 (zasiłki przyznane przed 1.06.2025).
- Obwieszczenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 2 marca 2026 r. w sprawie wysokości zasiłku dla bezrobotnych (M.P. 2026 poz. 268): od 1 czerwca 2026 r. 1783,90 zł przez pierwsze 90 dni i 1400,90 zł w kolejnych dniach.
- Obwieszczenie MRPiPS z 19 maja 2025 r. (M.P. 2025 poz. 510): 1721,90 zł i 1352,20 zł od 1 czerwca 2025 r.; tabela stawek 100% i 120% z kwotami netto – PUP w Tarnobrzegu (komunikat z 30.05.2025).
- Zielona Linia (zielonalinia.gov.pl, Centrum Informacyjno-Konsultacyjne Służb Zatrudnienia): „Zasiłek dla bezrobotnych – wysokość świadczenia od czerwca 2026 r.” (kwoty brutto/netto 100% i 120%), „Wypowiedzenie umowy o pracę a prawo do zasiłku” (stan prawny 4.09.2026), „Porozumienie stron lub wypowiedzenie umowy przez pracownika a prawo do zasiłku” (stan 19.09.2025).
- Rozporządzenie Rady Ministrów z 11 września 2025 r. (Dz.U. 2025 poz. 1242): minimalne wynagrodzenie 2026 – 4806 zł brutto; netto 3605,85 zł wyliczone kalkulatorem Hong Life (PIT-2, koszty 250 zł).