¿Cuánto paro me queda? Aquí tienes la prestación por desempleo de 2026 calculada para sueldos de 1.200 a 3.500 € brutos al mes: 70 % de la base reguladora los seis primeros meses, 60 % después, con los topes mínimos y máximos ligados al IPREM (600 €) y el neto tras la cotización.
Cada artículo incluye la cuantía según tus hijos a cargo, el paro neto, la comparación con tu sueldo y lo que suma en total según lo cotizado. Debajo encontrarás las guías sobre duración, subsidio, CAE, capitalización, despido y cómo solicitarlo.
Cuánto paro me queda según mi sueldo bruto
| Base mensual | Meses 1-6 | Mes 7+ | Neto meses 1-6 | Con 1 hijo |
|---|---|---|---|---|
| 1.200 € | 840 € | 720 € | 782 € | 840 € |
| 1.300 € | 910 € | 780 € | 847 € | 910 € |
| 1.400 € | 980 € | 840 € | 912 € | 980 € |
| 1.500 € | 1.050 € | 900 € | 977 € | 1.050 € |
| 1.600 € | 1.120 € | 960 € | 1.042 € | 1.120 € |
| 1.700 € | 1.190 € | 1.020 € | 1.108 € | 1.190 € |
| 1.800 € | 1.225 € | 1.080 € | 1.138 € | 1.260 € |
| 1.900 € | 1.225 € | 1.140 € | 1.133 € | 1.330 € |
| 2.000 € | 1.225 € | 1.200 € | 1.128 € | 1.400 € |
| 2.100 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.123 € | 1.400 € |
| 2.200 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.118 € | 1.400 € |
| 2.300 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.113 € | 1.400 € |
| 2.400 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.109 € | 1.400 € |
| 2.500 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.104 € | 1.400 € |
| 2.600 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.099 € | 1.400 € |
| 2.700 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.094 € | 1.400 € |
| 2.800 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.089 € | 1.400 € |
| 2.900 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.084 € | 1.400 € |
| 3.000 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.080 € | 1.400 € |
| 3.100 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.075 € | 1.400 € |
| 3.200 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.070 € | 1.400 € |
| 3.300 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.065 € | 1.400 € |
| 3.400 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.060 € | 1.400 € |
| 3.500 € | 1.225 € | 1.225 € | 1.055 € | 1.400 € |
Base mensual = sueldo bruto con la parte proporcional de las pagas extra (media de los últimos 180 días). Neto = bruto − 4,85 % de cotización sobre la base, sin IRPF. Por debajo de 1.424,40 € se trata de jornadas parciales.
Guías del paro 2026
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro en 2026?
El 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, con un mínimo de 560 € (749 € con hijos) y un máximo de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con uno y 1.575 € con dos o más.
¿Cuál es el IPREM de 2026?
600 € al mes (20 € al día, 7.200 € al año o 8.400 € con pagas extra), la misma cifra que desde 2023.
¿Cuánto dura el paro?
Entre 120 días (con 360 días cotizados en los últimos seis años) y 720 días (con 2.160 o más).
¿Cuánto se descuenta del paro?
El SEPE descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social (4,85 % de la base reguladora en 2026) y, si procede, una retención de IRPF.
Fuentes
- Ley General de la Seguridad Social (RDLeg 8/2015): art. 269 (duración según días cotizados en los 6 años anteriores), art. 270 (base reguladora, 70 % los 180 primeros días y 60 % desde el día 181, en vigor desde el 01-01-2023 por la Ley 31/2022; topes ligados al IPREM incrementado en una sexta parte), art. 273 (el SEPE ingresa la cuota empresarial y descuenta la del trabajador).
- IPREM 2026: 600 €/mes (20 €/día, 7.200 €/año o 8.400 € con pagas extra), sin cambios desde 2023 por la prórroga presupuestaria. Topes 2026 resultantes: mínimo 560 € (749 € con hijos) y máximo 1.225 € / 1.400 € / 1.575 €.
- Orden PJC/297/2026 (BOE 31-03-2026): durante el paro se cotiza por la base reguladora (sin bajar de la base mínima); MEI 2026 del 0,90 % (0,15 % a cargo del trabajador); base mínima 1.424,40 € y máxima 5.101,20 €/mes. Descuento aplicado aquí: 4,70 % + 0,15 % = 4,85 % de la base reguladora.
- Real Decreto-ley 2/2024 (BOE 22-05-2024): reforma del subsidio (95/90/80 % del IPREM, en vigor el 01-11-2024) y complemento de apoyo al empleo (CAE), extendido a la prestación contributiva desde el 01-04-2025 (nota de La Moncloa de 18-05-2026).
- SMI 2026: 1.221 €/mes en 14 pagas (17.094 €/año), BOE de 19-02-2026. Límite de rentas del subsidio: 75 % del SMI = 915,75 €/mes.