출산 준비물 체크리스트
병원·산후조리원마다 제공하는 물품이 달라요. 미리 받은 안내문과 비교해 빼고 더하세요.
출산 준비물 체크리스트, 이렇게 고쳐 써요
출산 준비물 체크리스트는 언제 쓰나요
출산 예정일이 가까워지면 병원에 들고 갈 가방과 아기를 맞을 집 준비를 동시에 해야 해요. 육아 카페마다 목록이 다르고, 병원과 산후조리원에서 주는 물건까지 겹치면 무엇을 사야 할지 헷갈리기 쉬워요. 이 체크리스트는 ‘출산 가방’과 ‘신생아 용품’ 두 목록으로 나뉘어 있고, 우리 집 사정에 맞게 항목을 빼고 더한 뒤 체크하면서 챙길 수 있어요.
배우자나 부모님께 “이것만 챙겨 와 주세요”라고 부탁할 때는 체크하지 않은 항목이 그대로 보이는 글을 복사해 보내면 편해요.
사용 방법

1단계목록 고르기
- 1① ‘출산 가방’과 ‘신생아 용품’ 가운데 골라요. 목록마다 체크와 고친 내용이 따로 기억돼요.
- 2② 체크한 개수와 전체 개수가 막대와 숫자로 나오고, 모두 체크하면 숫자 옆에 축하 표시가 붙어요.

2단계체크하고 고치기
- 3③ 챙긴 물건을 누르면 체크되고 이름에 가운데 줄이 그어져요. 괄호 속 수량은 이름 옆에 작은 글씨로 따로 보여요.
- 4④ ×를 누르면 그 항목이 목록에서 빠져요. 병원에서 주는 물건을 이렇게 지워 두면 돼요.
- 5⑤ 분류마다 아래 칸에 적고 ‘더하기’나 Enter를 누르면 그 분류 끝에 새 항목이 붙어요.

3단계인쇄하거나 나누기
- 6⑥ 지금 목록이 A4 두 칸 배치로 만들어지고, 체크한 항목에는 상자 안에 ✓가 찍혀요.
- 7⑦ 분류별로 ‘■ 서류’, ‘☑ 산모 신분증’, ‘☐ 보호자 신분증’처럼 정리된 글이 복사돼요.
두 목록에 들어 있는 것
| 목록 | 분류 | 기본 항목 수 |
|---|---|---|
| 출산 가방 | 서류 · 산모 · 아기(퇴원용) | 4 · 9 · 5 = 18개 |
| 신생아 용품 | 의류 · 수유 · 목욕·위생 · 잠자리 · 외출 | 7 · 7 · 9 · 4 · 4 = 31개 |
괄호 안의 수량은 흔히 준비하는 예시라 정답이 아니에요. 빨래를 자주 할 수 있는지, 선물로 받을 물건이 있는지에 따라 줄이거나 늘리면 돼요.
고친 내용이 저장되는 방식
체크 표시, 뺀 기본 항목, 새로 더한 항목은 모두 이 브라우저 안에 목록별로 기억돼요. 며칠에 걸쳐 조금씩 장을 봐도 다시 열면 이어서 체크할 수 있어요. 버튼은 두 가지 초기화가 있어요.
| 단추 | 체크 | 뺀 항목·더한 항목 |
|---|---|---|
| 체크만 지우기 | 모두 해제 | 그대로 둠 |
| 처음으로 | 모두 해제 | 기본 목록으로 되돌림 |
둘째 아이를 준비할 때처럼 같은 목록을 다시 쓰려면 ‘체크만 지우기’가 편해요.
준비하는 순서 예
- 병원과 산후조리원에서 받은 안내문을 옆에 두고, 거기서 주는 물건을 목록에서 ×로 빼요.
- ‘출산 가방’ 목록으로 바꿔 서류부터 체크해요. 신분증과 산모수첩은 가방이 아니라 지갑에 넣어 두는 집도 많아요.
- ‘신생아 용품’ 목록으로 넘어가 아직 사지 않은 것만 남겨 두고 ‘글로 복사’로 장보기 메모를 만들어요.
- 가방을 다 싸면 인쇄용 PDF를 뽑아 가방 안에 넣어 두면, 보호자가 급히 챙길 때도 빠진 것을 바로 알 수 있어요.
주의할 점
- 기기마다 따로 — 휴대폰에서 체크한 내용은 컴퓨터에 보이지 않아요. 함께 챙기는 사람과는 PDF나 복사한 글로 나누세요.
- 수량은 글자 속에 — 더한 항목도 ‘손수건 (10장)’처럼 끝에 괄호로 적으면 수량이 작은 글씨로 따로 보여요.
- 건강과 관련된 물건 — 체온계나 분유처럼 아기 건강과 닿는 물건은 담당 의료진과 병원 안내를 먼저 확인하고 고르세요.
더 궁금한 점
뺀 항목을 다시 살릴 수 있나요?
하나만 살리는 기능은 없어요. 같은 이름을 분류 칸에 다시 더하거나, ‘처음으로’로 기본 목록 전체를 되돌리세요.
출산 후 아기 개월 수도 챙기고 싶어요.
아기 개월 수 계산에서 백일·돌 날짜를, 영유아 건강검진 시기에서 첫 검진 기간을 확인할 수 있어요.
쌍둥이라 수량을 늘리고 싶어요.
수량은 항목 이름 속 괄호에 들어 있어서 직접 고치는 칸은 없어요. 기본 항목을 ×로 빼고 ‘배냇저고리 (6~10벌)’처럼 새로 더하면 돼요.
출산 준비물, 분류별로 차근차근
출산을 앞두면 준비할 물건이 너무 많아 무엇을 얼마나 사야 할지 막막해요. 이 체크리스트는 출산 가방(입원할 때 들고 갈 서류·산모 용품·퇴원할 때 아기 용품)과 신생아 용품(의류, 수유, 목욕·위생, 잠자리, 외출)으로 나눠 자주 준비하는 물건을 정리해 두었어요. 괄호 안의 수량은 흔히 쓰는 예시예요.
우리 집에 맞게 고치기
병원과 산후조리원마다 제공하는 물품(기저귀, 산모 패드, 분유, 배냇저고리 등)이 달라요. 미리 받은 입원·입소 안내문을 보고 제공되는 물건은 ×로 빼고, 필요한 물건은 분류 아래에서 더하세요. 체크 상태와 바꾼 목록은 이 브라우저에 저장돼요. 인쇄용 PDF로 뽑아 출산 가방에 붙여 두면 보호자가 챙기기 좋고, ‘글로 복사’로 가족에게 부탁할 물건을 보낼 수도 있어요.
준비 시기와 팁
- 출산 가방은 임신 34~36주쯤 미리 싸서 현관 근처에 두면 갑자기 진통이 와도 당황하지 않아요.
- 신생아 옷은 금방 작아지니 처음부터 많이 사기보다 기본만 준비하고 선물·필요에 따라 더하세요. 새 옷은 아기 전용 세제로 한 번 빨아 두세요.
- 차로 퇴원한다면 카시트를 미리 설치하고 사용법을 익혀 두세요. 영유아는 법적으로 카시트를 사용해야 해요.
- 분유와 젖병 꼭지는 병원에서 쓰던 제품을 확인하고 고르면 바꿀 때의 혼란이 줄어요.
이 목록은 준비물을 챙기기 위한 참고용이며 의학적 조언이 아니에요. 산모와 아기의 건강에 관한 결정은 담당 의료진과 상의하세요. 태어난 뒤의 개월 수와 백일·돌 날짜는 ‘아기 개월 수’, 수유·수면 기록은 ‘육아 기록표’를 써 보세요.
목록은 이 기기에서만 저장되고 서버로 보내지 않아요.
자주 묻는 질문
신생아 옷은 몇 벌이 적당해요?
빨래 주기에 따라 다르지만 배냇저고리·바디슈트 각각 3~5벌로 시작하는 경우가 많아요.
체크한 내용을 남편(아내)과 같이 보려면요?
‘글로 복사’해서 보내거나 PDF로 인쇄해 나눠 보세요.
쌍둥이라면요?
의류·젖병·기저귀 수량을 늘려 항목을 더하세요.
함께 쓰면 좋은 도구
- 아기 개월 수 계산 (생후 일수·백일·돌 날짜)생후 며칠·몇 개월 며칠·몇 주인지, 백일·이백일·돌 날짜와 남은 날을 한 번에
- 육아 기록표 엑셀 (수유·수면·기저귀)수유·분유량·수면·기저귀·체온 기록 → 하루별 횟수·총량·수면 시간
- 장보기 목록 만들기 (분류별 장보기 리스트)채소·고기·유제품 등 매장 동선 순서로 목록 정리, 체크하며 장보기, 카톡 공유·인쇄
- 평 ↔ 제곱미터 변환아파트 평수와 제곱미터, 전용·공급면적 한눈에
- 사업자등록번호 형식 확인 (검증번호 체크)10자리 사업자번호의 검증 숫자가 맞는지, 개인·법인 구분 번호 뜻까지, 여러 개 한 번에
- 옷·신발 사이즈 변환 (한국 ↔ 미국·유럽·일본)신발 mm ↔ US·UK·EU, 여성·남성 옷 44·55·66 ↔ XS·S·M, 바지 허리 인치 ↔ cm, 반지 호수